Vanuit openheid gaan we in beweging samen op zoek naar stroming en “vertrouwing” met je lichaam als kompas. Een korte, laagdrempelige oplossingsgerichte begeleiding waarbij verscheidene methodieken aan bod komen naargelang de uitdaging die jij/je kind aan wil pakken. (Doorverwijzing bij zwaardere problematieken. )
Waarbij kan ik je ondersteunen?
Als jij en/of je kind (5-21 jaar) je beter in je vel wil voelen en wil groeien in
- het leren kennen van jezelf (gevoeligheid)
- het omgaan met emoties – gedachten – pijnen
- lichaamsbewustzijn leren observeren: hoe voelt iets fijns, een grens, …
- sociale uitdagingen en spanningen
- zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld
- leervaardigheden: doorbreken van blokkades, gebruik van al je capaciteiten
- voorbereidende vaardigheden voor 1e leerjaar
Welke technieken pas ik toe in overleg met jou:
- (wandel)gesprekken, geweldloze communicatie, spiegelwerk, …
- creatieve verwerking: kleien, tekenen, schilderen, poppenspel, vision board, …
- technieken uit EFT (Emotional Freedom Techniques)
- lichaamsgericht werk: Brain Gym®️, Vision Gym, ademhalings-ontspanningsoefeningen, tap-acupressuur, …
- quantum touch heling, energy flow, GH13 dimensions,…
Hoe ga ik te werk?
coaching volwassenen
- Intakegesprek: situatie bespreken en uitdagingen/ doelen verhelderen 1u
- Traject: aantal sessies en frequentie naargelang thema’s (gemidd 3-7 keer)
- Eindgesprek, ev opvolggesprek na 1 maand, in onderling overleg
coaching kinderen
- Intakegesprek met ouders: situatie bespreken en uitdagingen/ doelen verhelderen 1u (ev samen met oudere kinderen)
- Kennismaking kind, vraag en uitdaging bespreken
- Traject met kind: aantal sessies afhankelijk van de uitdaging (gemidd 3-7 keer)
- Tussentijds gesprek(ken) met ouders afhankelijk van de thema’s, tips en tricks voor ondersteuning en opvolging thuis
- Eindgesprek ouders, ev opvolging in onderling overleg
- Eindsessie kind: verankeren van het geleerde
Praktisch
- op afspraak in de praktijk Korte Heide 20 Balen, tijdig afmelden bij ziekte
- sessie van +/- 1u (bij kinderen met korte nabespreking met de ouder), 60 euro per intake/sessie
- Data in onderling overleg: woensdag, zaterdag of dinsdagavond